6月に怪我をしました。足の疲労骨折と、右手の変形性膝関節症です。右手は１ヶ月経った今も痛く、半分までしか曲がりません。
結論から言いうと、どちらのケガも「 オーバーワーク 」、使い過ぎでケガをした事になります。走りすぎて足を骨折して、ゴルフの練習しすぎて指の炎症を起こす。
まったくつける薬がないとはまさにこの事です。なぜ自分で自分の体を壊すまでやるの？と思われるかもしれませんが、正直、ケガする直前はめちゃくちゃ調子がいい
のです。調子がよすぎるので、気持ちよくなって知らない間にオーバーワークになっているのです。私もただのバカではないので、自分が若くない事は理解しています。
練習をセーブして、身体のケアもして、日頃から気を付けていました。それでもケガしてしまったのです。
これは、仕事にも当てはまるなと思いました。
調子がいい時は自分がオーバーワークになっている事にすら気が付かないものです。あとで倒れたり、何かあってから気が付くのです。
ですから、調子がいい時ほど気を付けないといけません。バブルの頃の日本みたいなものですね。良い時ほど慎重になりましょう。
というお話でした。